¿Que es la aromaterapia?

La aromaterapia es una terapia natural que se derriba de la filoterapia, tratamiento a base de plantas. No cura pero ayuda a los tratamientos como ansiedad y depresión. Es un complemento o preventivo.

Cada vez que un olor entra por nuestra nariz, estimula los nervios olfativos que envían dichos olores en forma de señales químicas al cerebro, concretamente al hipotálamo y al sistema límbico. Este último es el encargado de la modulación de las emociones básicas. Según el tipo de aceite que se utilice, la sensación que producen puede ser calmante o estimulante. Por lo tanto, hay una relación directa entre lo que olemos y nuestro estado de ánimo.